Che io abbia ripreso la dieta non è un segreto, ma il vero segreto è la Garcinia Cambogia. Non c’è periodo migliore dell’autunno per iniziare a rimettersi in forma, passata l’estate e la mia dipendenza dal gelato è tempo di ricominciare una dieta sana ed equilibrata e riprendere la palestra. E’ anche il periodo migliore per preparare il corpo ad affrontare le “fatiche” delle festività natalizie con un percorso detox che aiuti a depurare l’organismo ed a rimettere in forma il corpo. Per aiutarmi in questo percorso ho scelto un Integratore che aiuta il controllo del peso e riduce l’assorbimento dei grassi, è a base di Garcinia Cambogia ed è di ESI, vi avevo già parlato di questo brand lo scorso anno (qui il post!), un brand ligure, come me, serio e sicuro. Ho già provato alcuni integratori ed i risultati sono sempre stati ottimi, questo alla Garcinia Cambogia, che è un frutto originario del sud est asiatico utilizzato dalla cucina tradizionale indonesiana come condimento dei piatti poveri per la sua capacità di abbattere il senso di fame, agisce in tre modi: interviene direttamente sul metabolismo degli zuccheri bloccando la loro trasformazione in grassi, controlla il senso di fame e riduce a livello intestinale l’assorbimento dei carboidrati. L’effetto della Garcinia Cambogia è proprio quello di stimolare il metabolismo e bruciare i grassi ed è perfetto nelle diete ipocaloriche, ovviamente va abbinato ad un’alimentazione sana ed agisce inducendo le cellule del corpo a bruciare un numero maggiore di calorie e riducendo la massa grassa del corpo. E’ comodissimo da prendere perchè basta assumere una compressa 30 minuti prima di ogni pasto principale, io ne utilizzo due al giorno e la confezione dura un mese. I risultati li sto vedendo dopo soli 15 giorni e continuerò fino alla fine del mese, infatti nella scatola ci sono 60 compresse. Come attività fisica, abbinata a questo percorso alimentare, vado in palestra circa due volte alla settimana ed alterno 30/40 minuti di cardio (tapis roulant, ellittica, cyclette) a circuiti da 15 minuti l’uno in cui mi concentro maggiormente su addome e gambe!
Integratore ESI Garcinia Cambogia
Good Riddance.
F.